吃完水果糖先漱口过半小时再刷牙维权

时间:2020-10-26 05:57:58

吃完水果糖先漱口 过半小时再刷牙

经常吃糖果,尤其是酸味糖果,对牙齿的伤害很大,不少人习惯吃完后马上刷刷牙,殊不知,这样做的伤害更大。

北京大学口腔医院预防科主任医师王伟健教授在接受《生命时报》采访时表示,酸味糖果由于含有酸性物质,会对牙齿造成一定的刺激和损害。如果吃得过多,牙齿表面牙釉质就会脱钙,失去光泽,变成白垩色。此外,酸性食物对牙齿表面的矿物质具有腐蚀作用,再加上糖果中含有甜味,食用过多容易导致龋齿的发生,严重时还会引发牙齿刺痛感,损伤牙髓,甚至引发多种牙周疾病。

如果糖果偏酸味,特别是柠檬、樱桃和葡萄口味的,吃完后最好马上用清水漱漱口。等到口中的酸味淡了,过上半小时再刷牙,否则,酸性物质粘在牙齿上,会使牙齿表面的牙釉土地撂荒问题日益严重。全国政协委员孙太利认为质软化,如果立即刷牙,牙刷的机械性摩擦作用会损伤牙釉质,从而导致牙齿表面牙釉质脱钙,损害牙齿健康。这时,也可以喝点牛奶,能减轻酸性物质对牙齿的伤害。

“对于一些牙齿有过敏症状或本来就有龋齿的人,最好少吃或不吃酸味过重的糖果或食物,以免刺激牙齿,造成损伤。”王伟健说在中国举重界。(柏 榕)



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